Пропала утренняя эрекция: причины и решение проблемы
Эрекция по утрам – естественное явление, с которым сталкивается каждый здоровый мужчина. Много лет ученые изучали этот феномен и смогли установить, что спонтанный «стояк» после пробуждения означает, что организм после сна проводит проверку работоспособности всех органов и систем, включая мочеполовую. Также вызвать утреннюю эрекцию способен заполненный мочевой пузырь и повысившийся за ночь уровень тестостерона. Если при пробуждении пенис не находится в эрегированном состоянии, то это говорит о проблемах со здоровьем.
Причины отсутствия эрекции по утрам
Привести к отсутствию утренней эрекции могут различные заболевания, например:
Повышенное артериальное давление;
Нарушение гормонального баланса;
Депрессия и стрессовое состояние;
Нарушения сна;
Недостаточность сердца;
Диабет;
Импотенция;
Патологии органов малого таза;
Тромбоз вен.
Также пенис не входит в эрекцию по утрам из-за:
Вредных привычек;
Неправильного образа жизни;
Нервного перенапряжения;
Отсутствия физической активности;
Приема диуретических препаратов;
Использования транквилизаторов;
Лечения антидепрессантами или лекарствами, ухудшающими потенцию;
Чрезмерной усталости.
Стоит ли переживать, если утром эрекция отсутствует
Утренняя эрекция – всегда один из признаков того, что организм работает нормально и нет никаких проблем со здоровьем. Когда после пробуждения «стояк» отсутствует, необходимо задуматься о своем самочувствии.
Не нужно беспокоиться, если такое случается крайне редко. Эрекция по утрам может пропадать из-за употребления большого количества спиртного накануне, тяжелой физической или умственной работы, а также на фоне приема определенных препаратов. Но если пенис не входит в эрегированное состояние после пробуждения на протяжении длительного времени (от двух-трех дней и более), нужно проконсультироваться с врачом.
Длительное отсутствие утренней эрекции – не заболевание, а симптом серьезной патологии. Если вовремя не обратиться к доктору, можно стать импотентом или бесплодным.
Как быть, если утренней эрекции нет
Первое, что нужно сделать, если утром каждый день отсутствует эрекция, – записаться на прием к врачу.
Он проведет предварительный опрос и назначит анализы:
Крови;
Мочи;
Спермы.
По их результатам доктор определит, к какому специалисту направить пациента, чтобы тот решил свою проблему. Это может быть:
Эндокринолог;
Уролог;
Андролог;
Психолог;
Невропатолог;
Гастроэнтеролог.
Для установления точного диагноза мужчине потребуется пройти дополнительную диагностику, а после ему подберут необходимое лечение.
Как восстановить утреннюю эрекцию в домашних условиях
Если отсутствие эрекции по утрам не вызвано серьезным заболеванием внутренних органов или психологическими факторами, то мужчине необходимо:
Пить БАДы, стабилизирующие гормональный фон. В их составе содержатся вещества, полученные при переработке растительного и органического сырья. Они улучшают работу организма и нормализуют биосинтез половых гормонов. Кроме того, БАДы восстанавливают баланс витаминов, микроэлементов и обмен веществ;
Пересмотреть свой рацион. Если утром эрекция слабая или ее нет вообще, нужно убрать из меню сладкую, жирную пищу, хлеб, подсолнечное масло, полуфабрикаты и фаст-фуд. Надо кушать овощи, фрукты, мясо, пить молоко и есть орехи. Через пару месяцев здорового питания мужчина станет лучше себя чувствовать и его утренний «стояк» окрепнет;
Заняться спортом. Не обязательно изматывать организм тяжелыми физическими нагрузками. Достаточно бегать перед сном, делать зарядку по утрам и меньше сидеть на одном месте. Если есть возможность, следует записаться в фитнес-зал и там выполнять упражнения под наблюдением тренера;
Избегать стрессовых ситуаций. Мужчине, у которого нет по утрам эрекции, надо меньше общаться с конфликтными людьми и провоцировать окружающих на скандал. Любая ссора – стресс для организма, из-за чего пропадает не только утренний «стояк», но и эрекция во время секса;
Пить препараты для разжижения крови. В аптеке продается много недорогих и безопасных средств, которые делают кровяную жидкость менее густой. Они облегчат ее приток к половым органам и вернут эрекцию по утрам. Однако у них есть противопоказания, поэтому пить антикоагулянты нужно после ознакомления с инструкцией;
Отказаться от вредных привычек. Надо перестать пить алкогольные напитки, в особенности пиво, курить и принимать наркотические средства. Если бросить вредную привычку тяжело, нужно сократить количество спиртного и сигарет до минимума. Кроме того, надо меньше пить кофе, так как оно тоже является опасным для организма.
Для ускорения восстановления эректильной функции необходимо употреблять каждый день отвары на основе крапивы, якорцев стелющихся, горянки и календулы, либо добавлять в чай имбирь и женьшень.
Внимание! Вся информация, размещенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к применению.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.