Климакс у мужчины: симптомы андропаузы, лечение
Женская менопауза характеризуется окончанием менструального цикла, снижением либидо и проявлением возрастных изменений. Мужчины же отмечают ухудшение самочувствия, как физиологического, так и психического. Немногие задумываются, что это связано как раз таки с климаксом.
Затрудняет картину еще и то, что степень проявления недомоганий индивидуальна. Однако есть ряд общих признаков, по которым мужчина может идентифицировать у себя андропаузу (так называется мужской климакс), а зная источник «проблемы», легче найти пути ее решения.
Особенности климакса в 45–50 и 60 лет
Возраст, когда проявляется андропауза, разнится в зависимости от многих факторов, в том числе особенностей организма.
Выделяют три этапа климактерии у мужчин:
Ранний — характеризуется началом процесса в 40–45 лет. Чаще обусловлен объективными причинами: вредными привычками, образом жизни, наличием половых заболеваний;
Обычный — группа от 50 до 60 лет. Именно в этом возрасте организм начинает стареть, падает уровень гормонов, отвечающих за сексуальную активность;
Поздний — начинается после 60 лет.
Главное отличие андропаузы от женского климакса заключается в утрате репродуктивной функции. У мужчин снижается выработка сперматозоидов, но возможность зачать ребенка сохраняется до 70–80 лет.
Симптоматику климакса у мужчин условно дифференцируют в зависимости от области проявления. Стоит повториться, что те или иные признаки могут и вовсе отсутствовать.
Внешние симптомы
Недостаточная выработка гормонов влияет на:
Кожные покровы. Отмечается снижение упругости, появляются морщины, бледный или сероватый цвет лица;
Мышечные изменения. Дряблость тела иногда вызывается недостаточными физическими нагрузками и малоподвижным образом жизни. Но в случае андропаузы эти проявления происходят вне зависимости наличия или отсутствия спорта;
Ожирение. Мужское тело меняется и приобретает «женственные формы». Жировые отложения начинают сосредотачиваться в области талии, бедер, молочных желез;
Облысение. Поредение волосяных покровов на голове — частый признак андропаузы, и один из немногих, который не поддается коррекции.
Физиологические проявления
Как и женщины, мужчины сталкиваются с рядом симптомов, которые влияют на внутреннее самочувствие:
Проблемы с сердцем. Высокий пульс, отдышка даже от малых нагрузок, скачущее давление — всё это может быть как следствием наступлением климакса, так и признаками других патологий;
Приливы. Резкое ощущение жара, характеризующееся также выделением пота и краснотой кожных покровов;
Болевой синдром. Чаще всего мужчины жалуются на головную боль, реже — дискомфортные ощущения в суставах. Еще один признак андропаузы — проблемы с мочеиспусканием (частое и болезненное).
Психологические аспекты
Климактерия часто сопровождается кризисом среднего возраста. Снижение либидо мужчина старается «компенсировать» поиском свежих ощущений, поэтому в возрасте 45–55 лет нередко происходят разводы из-за измен.
Но есть еще несколько симптомов, кроме угасания сексуального желания, по которым можно диагностировать у себя андропаузу:
Отсутствие интереса к некогда любимым занятиям;
Склонность к перееданию и вообще изменение пищевого поведения;
Капризность, раздражительность и другие проявления агрессии;
Суицидальные мысли.
К сожалению, игнорирование необходимости прохождения медицинской коррекции климактерии грозит развитием других патологий, таких как импотенция, диабет, инфаркты.
Диагностика андропаузы
Мужской климакс — это, прежде всего, гормональная перестройка организма. Благодаря стараниям медиков, этот естественный процесс можно контролировать. Однако клинические проявления схожи с симптоматикой других патологий. Поэтому самый важный этап в лечении — диагностика.
Первое, что заинтересует врача, — это качество сексуальной жизни. Для мужчин, которые вступили в андропаузу, характерны следующие проявления:
Отсутствие утренней эрекции;
Раннее семяизвержение;
Слабые оргазмические ощущения;
Снижение либидо даже при наличии эрекции.
Кроме того, в специализированном учреждении будут назначены следующие обследования:
Клинический анализ крови, включающий в себя выявление простатического антигена;
УЗИ простаты и органов малого таза;
ЭКГ;
Спермограмма;
Анализ крови на ряд гормонов.
Лечение андропаузы
Как и большинство патологий, убрать негативные проявления мужского климакса возможно лишь используя комплексный подход. И прежде всего нужно сделать упор на коррекцию образа жизни:
Диета. Любая жирная пища только усилит неприятную симптоматику. Ожирение, одышка, проблема с давлением, чрезмерное потоотделение — все эти признаки климакса успешно ликвидируются, если соблюдать режим питания и отдавать предпочтение постным продуктам, овощам, фруктам и рыбе;
Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь губительно сказываются на состоянии сосудов. Нарушение кровоснабжения прямым образом влияет на эрекцию и продолжительность полового акта;
Физические упражнения. Сидячий или малоподвижный образ жизни — враги сексуального здоровья. Врачи обязательно рекомендуют выполнять специальную гимнастику для профилактики застойных явлений в малом тазу и простатита.
Медикаментозная терапия
К сожалению, одним изменением образа жизни проблему с климаксом не решить. В норме этот период протекает в течение 5–7 лет. Годы гормонального дисбаланса и прочих проявлений андропаузы корректируются также приемом лекарственных средств:
Гормональные препараты. Заместительная терапия считается обязательной, если врачи диагностируют наступление климакса. Благодаря искусственному повышению андрогенов, у мужчины сохраняется эректильная функция;
Витамины. Апатия, снижение работоспособности, депрессивные состояния возникают из-за того, что у организма резко снижается иммунитет. Питательные вещества должны поступать с продуктами питания, однако дополнительные добавки будут не лишними;
Препараты, стабилизирующие уровень тестостерона. Изменение фигуры по женскому типу, ожирение и снижение сексуальной активности обусловлено недостатком этого мужского гормона. При андропаузе это нормальное явление, которое с легкостью корректируется;
Антибиотики. Их назначают в случае сопутствующих заболеваний, ухудшающих состояние пациента. Например, при хронических и воспалительных процессах в простате, уретритах;
Седативная терапия. Снятие агрессивной симптоматики поможет мужчине бороться со стрессом, раздражением, капризами. В некоторых случаях назначают антидепрессанты;
Статины. Нарушенные обменные процессы из-за высокого содержания жира в организме грозят проблемами с печенью, повышенным холестерином. Отсюда — сердечные патологии, нарушение кровоснабжения и, опять же, эректильная дисфункция.
Альтернативное лечение
Комплексный подход подразумевает еще:
Физиотерапию. В эту группу входят массажи, грязевые ванны. Благодаря таким процедурам улучшается состояние кожи, уходит мышечная дряблость. Кроме того, отмечается и успокоительный эффект;
Психотерапия. Справиться самостоятельно со стрессами нелегко. Знание психологии и особенностей поведения во время андропаузы позволит мужчине легче проходить естественный процесс перестройки организма;
БАДы. Некоторые препараты из этой группы имеют гормонозаменяющую функцию, поэтому увеличивают половое возбуждение, способствуют наращиванию мышечной массы. Однако серьезные нарушения с помощью биологически активных добавок лечить не стоит.
Посещение бани, лечебные ванны, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе помогают мужчине преодолеть непростой жизненный этап. И, что самое важное, способствуют сокращению этого естественного процесса старения организма. Однако даже при комплексном подходе в вопросе андропаузы любому мужчине требуется любящая семья. Часто бывает, что доверительные отношения между супругами, искреннее участие близких становятся решающими факторами в борьбе за здоровье.
Мужской климакс нельзя назвать приговором, и он вовсе не ознаменовывает конец сексуальной жизни. Скорее, это новый виток, который позволит раскрыться по-другому, изменить образ жизни.
Внимание! Вся информация, размещенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к применению.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.