Джелкинг: упражнения для увеличения члена
Об увеличении пениса мужчины задумывались повсюду и во все времена. Взять хотя бы суданских арабов — именно они предложили технику «доения» или джелкинга — своеобразных упражнений для увеличения члена.
Правильный джелкинг
Как правильно выполнять упражнения для увеличения полового члена? Если сравнить с бегом, то это не спринт, а самый настоящий марафон, участвовать в котором могут лишь самые выносливые и подготовленные спортсмены. Причина — в риске возникновения травм. Так, новичку показаны далеко не все упражнения, а лишь самые простые и не предполагающие большого механического усилия.
Сетевые рекомендации обещают прекрасные результаты. Правда ли это? Пожалуй, джелкинг — действительно эффективная техника увеличения члена. Все манипуляции производятся руками после предварительного разогрева.
Механическое воздействие на член приводит к возникновению стрессовой ситуации для тканей полового органа. Итогом такой стимуляции становится появление новых клеток в большем объеме, то есть рост. При этом кровенаполнение пениса значительно возрастает — именно поэтому эрекция, возникшая после упражнений, такая стойкая.
Новичков ждет предупреждение: джелкинг, как и любая другая тренировка, требует подготовки. Она сводится к прогреванию пениса около 5 минут — тепловое воздействие способствует снижению риска травмы.
Можно принять теплый душ и хорошенько разогреть член.
Еще один вариант — компресс. Для этого смоченную в горячей воде тряпку или мочалку прикладывают к половому органу.
Последний способ — «купание» пениса в емкости, наполненной подогретой водой. Температура регулируется исходя из ощущений — она не должна вызывать дискомфорта.
Как определить, что прогревание прошло успешно? Если ваш член стал мягким и заметно подрос — самое время приступать к активным действиям. Запомните: греть следует только пенис, не касаясь мошонки.
Одна из основных ошибок новичков — стремление заниматься упражнениями даже при полной эрекции. Арабская техника эффективна лишь при определенном уровне эрекции — до 40–50%. При низком или, наоборот, высоком (до 80%) уровне эрекции велик риск повредить орган.
Сравнение с тренировками все еще в силе: в джелкинге тоже существуют свои правила воздействия на пенис, следование которым определяет исход ежедневной стимуляции;
Обхваты и потягивания должны производиться обеими руками по очереди. При этом давление на половой орган должно быть одинаковым;
Еще одна особенность мануального воздействия — равномерность растяжения и давления;
Увеличение силы обхвата к головке пениса приводит к ее чрезмерному росту;
На каждое движение отводится не менее трех секунд.
Как делаются упражнения
Существует сухая и мокрая техники. Первый вариант не предполагает использования специальных гелей. Во время второго активно применяется смазка (крема, детское масло).
Проводится поэтапно: толк от упражнений будет только в том случае, если новичок не бросит занятий после первой же недели и стойко продержится до 4–5 месяцев.
Первая стадия — это тренировки 1 раз каждые 2 дня. За этот период поврежденные ткани члена восстанавливаются. Не забывайте: лучшее — враг хорошего. При чрезмерном усердии на пенисе могут появиться кровоподтеки и синяки, что чревато неприятными последствиями. Весь первый месяц следует сохранять легкую степень давления. Ближе к концу этапа можно перейти к средней. Время обхвата не должно превышать 3-х секунд, а количество движений — переваливать за сотню в течение одной тренировки.
Со второго по четвертый месяц можно усилить хватку: воздействие становится интенсивнее, а техника корректируется в зависимости от состояния члена. Теперь распорядок таков: два дня работай, на третий — отдыхай. Количество движений возрастает до 200 за раз. Увеличивается и время, отводимое на однократное растяжение — до 4-х секунд.
На пятый месяц ваш пенис уже привыкает к регулярным тренировкам — самое время дать ему нагрузку побольше. Теперь вы можете заниматься до 3-х дней подряд с обязательным суточным перерывом. Длительность хватки на этом этапе достигает 6 секунд.
Все рекомендации не отменяют одного золотого правила: перетренироваться — значит навредить себе. Внимательно следите за состоянием пениса. Болезненные ощущения — верный знак того, что вы перетрудились, и занятие надо прервать.
Упражнение № 1
Обхватите член и слегка сдавите его у основания. После проведите ладонью по стволу, дойдя до головки. Это движение должно повторяться до 3-х раз — пока не появится возбуждение.
Добившись полуэрекции, сложите большой и указательный пальцы левой руки. В получившееся кольцо заключите пенис, крепко удерживая его у основания. Растягивайте член по направлению вниз — наружу, следя за тем, чтобы эрекция не возрастала. Повторите «доение» одной рукой 100 раз.
После смените ладонь и продолжите растягивания, воздействуя на всю поверхность члена, исключая кончик головки. Сделайте еще одну сотню движений. На все упражнение у вас должно уйти до 10 минут. При возникновении эрекции допускается усиление захвата или кратковременный перерыв.
Упражнение № 2
Второе занятие проводится с использованием любой смазки. Смазка наносится на расслабленный член: покройте им всю длину пениса от основания до кончика головки. После приступайте к ритмичным движениям по направлению вниз — вбок, действуя большим и указательным пальцами. Руки вновь меняются. До возникновения возбуждения движения должны быть мягкими, после необходимо усилить хватку. Движение повторяется до 100 раз с постепенным увеличением до 200 за одну тренировку.
Упражнение № 3
Это «сухой» вариант для утренних занятий, когда уровень тестостерона зашкаливает. Не используя смазку, обхватите член и тяните кожу по направлению к головке, избегая скользящих движений и постепенно увеличивая давление. Постарайтесь отдельно стимулировать основание и середину полового органа. Почувствовав боль, прервите занятие и продолжите его через день.
Оптимальный вариант — использование смазки. «Влажная» техника «доения» позволяет избежать неприятных ощущений и не травмировать кожу пениса.
Польза и вред
Есть ли толк в ежедневных тренировках? Если вы всё делаете правильно, после 4–5 месяцев упорной мануальной стимуляции награда найдет своего героя:
Пенис увеличится не только в длине, но и в объеме;
Вы добьетесь твердокаменной и стойкой эрекции;
Регулярные нагрузки помогут избежать застойных явлений в половых органах.
Вред, связанный с чрезмерной нагрузкой
Нередко новички доводят себя до изнеможения, игнорируя тревожные сигналы — боль и дискомфорт. Последствия неумелого обращения с чувствительным «инструментом» — искривление полового органа и серьезные травмы.
Как быстро появится эффект от упражнений
Растет ли член от упорного «доения»? Поразительное увеличение полового органа действительно происходило: так, в Калифорнии любитель арабской техники упражнялся менее года — за это время его пенис вырос с 12 до 25 сантиметров. Однако этот случай всего лишь исключение из правил. Средний результат — прирост от 3 до 7 см за год ежедневных занятий.
Увеличение члена упражнениями — возможно. Проблема в том, что особенности этой небезопасной техники не позволяют добиться значительного эффекта и требуют долгих тренировок. Да и новичкам в джелкинге не место — искусству «доения» надо научиться, а умение приходит через недели, а то и месяцы. Для тех, кто хочет «подрасти» гораздо быстрее, существует еще один вариант — использование специальных приспособлений.
Джелкинг как часть комплекса для увеличения члена
Натуральное увеличение пениса заключается в чередовании мануальных техник с применением специальных тренажеров, стимулирующих «рост» полового органа, и сочетание джелкинга с ношением специального прибора, вакуумной вешалки или помпы даст куда больший эффект, чем односторонняя стимуляция при помощи «доения». Причины — комбинированное воздействие, достигаемое при совмещении тренажеров и мануальных методик. Безопасность и эффективность позволяет использовать его вместе с помпой. Мужчины со стажем подтверждают: ощутимые результаты достижимы — стоит только захотеть.
Первоначальная работа с прибором
Переход к стимуляции «в ширину» — занятия джелкингом с постепенным увеличением силы давления.
При появлении неприятных ощущений во время «доения» мануальную стимуляцию следует отменить. Не забывайте делать перерывы перед переходом от одних занятий к другим. Хорошим дополнением к тренировкам станет легкий массаж.
Использование специального прибора или помпы поможет добиться значительных результатов, избежав травм и болевых ощущений. Идеальный член — это ли не мечта большинства мужчин? Выбирайте только безопасные и по-настоящему эффективные техники увеличения пениса — упражняйтесь с пользой.
Комментарии:
Были проблемы с интимной жизнью, пользовался джелкингом и, чтобы добиться лучших результатов, заказал средство на вашем сайте. Не ожидал, спасибо. Эрекция пришла в норму. Оргазма такого яркого я даже в молодые годы не испытывал.
С эрекцией всё хорошо, но длительность полового акта не устраивала. Купил препарат с вашего сайта. Очень боялся разочаровать свою женщину. Но она этого не увидела и не узнает о моем секрете никогда благодаря вам. Понравился результат.
Жена где-то раздобыла ваше средство и занялась «лечением» моей проблемы. Ожил мой друг, еще как ожил! Как в молодости. Пенис твердый, половой акт длится долго.
Член растет! Использовать препарат, который вы советуете при джелкинге, очень просто и абсолютно безопасно. Продолжаю использовать его.
С юности комплексовал по поводу маленького члена. Девственности лишился только в 18, и то пришлось вынести унизительный взгляд. Сейчас прохожу курс с вашим препаратом и использую его вместе с джелкингом. Всего за 2 недели он увеличился на несколько см!
Использую средство с вашего сайта. Стал длиннее и толще, но не намного. Возможно, это связано с моими особенностями организма. Буду пробовать дальше пользоваться.
Здравствуйте, дорогие читатели. У моего мужа был небольшой член. Я почти ничего не чувствовала. Я люблю мужа, но секс сильно меня расстраивал. Случайно увидела рекламу средства одного на этом сайте и узнала о джелкинге. Теперь каждую ночь, столько, сколько захочется, и муж никак не может насытиться. Его член стал гораздо больше.
Я всегда хотел попробовать что-нибудь необычное в постели, но боялся признаться жене. А потом я попробовал препарат ваш — после него член стоял постоянно. Такого классного секса у меня еще не было!
Препарат с вашего сайта изменил мою жизнь, я использовал его месяц по инструкции, и у меня за этот месяц секса было больше, чем за всю жизнь.
Внимание! Вся информация, размещенная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством к применению.
Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.